爪やすりを制して、美爪を得る——ネイルファイルの正しい使い方
〜 3つのポイントと、爪を立体的に整える手順 〜
爪やすり(ネイルファイル)を正しく使うには、削り面を広く使う・滑らせる・ギコギコしないという3つのポイントを押さえることが重要です。このページでは、KOH(コウ)クリスタルネイルファイルを使って爪を美しく整えるための正しい使い方を、手順を追って解説します。
爪やすりは、使い方ひとつで仕上がりが大きく変わります。「削る」のではなく「整える」——この意識の違いが、ツルツルの爪先への近道です。
まず押さえたい、3つのポイント
ポイント1:削り面を端から端まで、目一杯使う
なぜ重要か
爪は複数の層でできており、その層を横断して削るため、できるだけ少ない回数のストロークで整えることが理想的です。広いストロークで削り面を最大限使うことで、爪先端がしっかり閉じてツルツルに仕上がります。
KOHのクリスタルネイルファイルは特殊構造のため、短い動作でギコギコ削る必要がありません。削り面を大きく使い、広いストロークでやすります。初めて使う方には、扱いやすいラージサイズがおすすめです。
ポイント2:爪を押し付けず、「滑らせる」ように動かす
よくある失敗
うまく使えない方に多いのが、爪を削り面に強く押し付けてしまうこと。強く押し付けると、多層の爪が削り面に「嚙みすぎ」てしまい、先端がツルツルに仕上がりません。
イメージはアイロンがけ。当ててはいるけれど、押し付けない状態で爪を滑らせると、適度に削れます。
ポイント3:往復はするけれど、ギコギコしない
コツ
爪の形を左右対称に整えるために削り面の上を往復させますが、右端・左端に来たとき一度爪を持ち上げ、削り面から離すことが重要です。こうすることで、多層構造の爪が絡まず、引っかかりのない滑らかな爪先に仕上がります。
爪を「立体的」に削る手順
爪やすりを使った爪の整え方は、2段階で行います。まず長さを整え、次に角の面取りをすることで、巻き込むように立体的に仕上がります。
1. まずは長さを整える(A ⇆ B)
- 包丁を持つように、やすりをしっかり握る
- クリスタルネイルファイルの端に「点A」が当たるよう置く
- 爪がやすりの上に乗るようにセット
- 力を入れずに、爪をA → Bまで滑らせる
- 終わったら必ず一度爪をやすりから離す
- 次にB → Aへ同じように滑らせ、また離す
- 適度な長さになるまで繰り返す
※A〜Bが長さを整える動き。D〜B、C〜Aが「角を取る」動きになります。
2. 仕上げに「角の面」を取る(面取り)
尖りだけを取り、角そのものは残すことで、爪が巻き込むように立体的に整います。D → B、C → A が面取りのストロークです。
- やすり面を天井側に向ける
- 点Cの下にやすりをしっかり嚙ませ、Cをとらえる
- 力を抜き、Aまで一方向に滑らせる
- 次に点Dにやすりを嚙ませ、Bまで同様に滑らせる
面取りは一方向のみ、1~3回程度。触ってツルツルになっていればOKです。最後に爪先(断面)を軽く触り、滑らかさを確認してください。
KOH クリスタルネイルファイル 3種
- ✓ クリスタルネイルファイル(ラージ)——ほどよい重さと安定感。自宅ケアの基本サイズ
- ✓ クリスタルネイルファイル(ミディアム)——軽量・小回りが利く携帯用・ギフトにも
- ✓ クリスタルネイルファイル(スモール)——深爪の方・持ち運び・ペディキュア用に
KOH(コウ)・Herome(エローム)はオランダ生まれのネイルケア専門ブランドです。本製品もオランダの自社工場で生産された正規品で、日本ではザ・パフューマリー&Co. 株式会社が正規輸入代理店として取り扱っています。









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