爪の縦線は削っても消えない
〜爪の縦線の正しいケア方法〜

ふと自分の手元を見たとき、「最近、爪の縦線が目立つようになった気がする」。そんな風に感じたことはありませんか？

マニキュアを塗ると、かえって縦線が強調されてしまったり、気になってバッファーで表面を磨いてみたものの、
「一時的にきれいになるだけで、またすぐ元に戻ってしまう」
「むしろ爪が薄くなってきた気がする」
というお悩みを抱える方も多くいらっしゃいます。

実は、爪の縦線は削っても根本的になくなるものではありません。
本記事では、ネイルケア専門ブランドの視点から、爪の縦線の原因と、削らずに行う正しいケア方法について解説します。

爪の縦線（縦筋）とは？

爪の縦線とは、甘皮側から爪先に向かって走る筋状の凹凸のことを指します。多くの場合、病気ではなく、爪の内部環境の変化によって生じます。

年齢を重ねると、肌や髪と同様、が変化するのは、爪も薄くなり、弾力がなくなってきます。
年齢を重ねるにしたがって、爪本体だけでなく、爪が乗っている土台（ネイルベッド）も、年齢を重ねると、変化することがあります。
この「ネイルベッド」には、縦に均一な線（でこぼこ）、いわば「爪の線路」がありますが、乾燥すると、この溝のでこぼこが、強く深くなってしまいます。
「うすく弾力のない爪」×「より凸凹したネイルベッド」。
つまり爪の縦線は、より薄くなってしまった爪が、より深くでこぼこした土台（ネイルベッド）の上に乗っているので、ネイルベットの凸凹を、爪が覆い隠せなくなって、爪表面に縦線ができるのではないかと、私たちは考えています。

爪の縦線が気になると、表面をバッファーで削って整えたくなります。しかし、この方法はおすすめできません。

削るケアが招くリスク

バッファーの使用は月に1回程度が目安。縦線ケアの主役ではありません。

乾燥して硬くなった爪は、表面の凹凸がくっきり出やすくなります。

逆に、縦線が目立たない爪に共通しているのは、爪に適度な厚みとうるおいがあることです。
・表面がなめらかに見える
・縦線が浮き出にくい
・割れにくく、しなやか
という状態を保ちやすくなります。

つまり、縦線を「削って消す」のではなく、うるおいを与えて“目立たなくする”という発想が大切なのです。

縦線対策の基本は、次の3つを正しく使うことです。

この「毎日の保湿＋週1回のリセット」を続けることで、縦線は少しずつ目立ちにくくなっていきます。

この３つを使った、基本の保湿ケアについては、関連ページで、詳しくご紹介しています。

ネイルケア　基礎　3ステップ

週1回のナイトパック
エッセンシャルネイルセラムで爪を保湿した後、AAネイルセラムを塗布します。
※ネイルエナメルは外した状態の爪にご使用ください。
そのままに乾くまで待ち、お休みください。翌朝、軽く水で洗い流します。
バッファーは月1回だけ
表面調整はあくまで補助的に。主役は保湿ケアです。
爪切りではなく、やすり仕上げ
爪切りよりもやすりで整える方が負担が少なくなります。