爪が縦に割れる：引っかかって困る！３ステップのネイルケア

爪が縦に割れるときのネイルケア——3ステップで解消する方法

〜ネイルオイル・ネイルハードナー・爪やすりの3つで、折りグセをなくす〜

爪の縦割れは、爪の縦線が「折りグセ」となって割れる原因が多いため、①ネイルオイル（折りグセをやわらかくする）②ネイルハードナー（今の割れをこれ以上広げない）③爪やすり（爪先をツルツルに整えて割れのきっかけをなくす）という3ステップのネイルケアが有効です。

爪の縦線が「折りグセ」となって縦に割れる——この原因にアプローチするネイルケアをご説明します。準備するアイテムは3つです。

爪が縦に割れる原因については、こちらの記事で解説しています。
🎓 爪が縦に割れる原因

爪の縦割れケア①　ネイルオイル

爪の縦割れを治すネイルオイル

ネイルオイルの目的

爪が縦に割れる原因となる爪縦線（縦筋）は、年齢を重ねると爪が薄くなり弾力がなくなることで、ネイルベッドの凹凸を爪が覆い隠せなくなって現れます。ネイルオイルを塗布する目的は、爪を保湿して爪全体をふっくらさせ、縦線がなだらかになる——つまり「折り癖」がやわらかくなり、縦に割れにくくすることです。

🎓 爪縦線（縦筋）の原因

ネイルオイルの使用方法

1日に1〜2回、ネイルオイルを爪に擦り込むようにしっかりとなじませます。1日目・2日目・1週間・2週間と続けることで、爪表面の縦線の凸がなんとなくなだらかになり、「折りグセ」がやわらかくなって、爪が縦に割れにくくなるはずです。

Herome（エローム）には、爪の縦割れにぴったりなネイルオイルがあります。

🛒 エグジットダメージネイル（縦割れに特におすすめ）
🛒 ノリシングネイルオイル

爪の縦割れケア②　ネイルハードナー

爪の縦割れネイルハードナー

ネイルハードナーの目的

「ネイルオイルで未来の爪を良くしましょう！」と言われても、今まさに割れていて困っているはず。そう、ネイルハードナーを使う目的は、そこにあります。

ネイルハードナーはエナメル（マニキュア）です。乾くと爪にピタッと貼り付き、爪が縦に割れるのをこれ以上割けないように守ります。さらに、爪に貼り付いた湿布のように働き、植物由来の保湿成分が爪をやわらかく整えていきます。

🎓 ネイルハードナーとは？爪を鍛えるって、本当？

「マニキュアって爪に悪いんじゃ？」——いいえ、マニキュアが爪を傷ませることはありません。爪を傷ませるのはオフに使う除光液です。爪にやさしい除光液に替えることで解決します。
🎓 マニキュアは爪に悪くない？悪いのは除光液だった！

ネイルハードナーの使用方法

1日1層、2日かけて2層塗り、3日目に除光液でオフ。そしてまた2日かけて2層塗る——これを繰り返します。薄い層を重ねてください。1層目の上から塗った2層目の重みで、保湿成分が爪に浸透していきます。

忙しくて3日に1回オフできない場合は、2度塗りした後1週間後にオフして、また2度塗りするを繰り返してもOKです。爪が縦に割れているところも、上から塗ってしまって構いません。

エグジットダメージネイル（ネイルオイル）との併用

除光液でネイルハードナーをオフした後は、すぐに毎回ネイルオイルを爪にしっかりとなじませます。表面がさらっとするまでなじませたら、すぐに上からネイルハードナーを再び塗布します。しっかりなじませていれば弾きませんし、逆にマニキュアのモチがアップします。

🎓 ハードナーとオイル：違いや一緒に使うときのポイント

爪の縦割れケア③　爪やすり：グラスネイルファイル

爪の縦割れ爪やすり

爪やすりの目的

このアイテムを使う目的は、爪の先端をツルツルに整えることです。爪先がなめらかでツルツルだと、爪が縦に割れるきっかけがありません。今の爪先（爪の断面）を触ってみてください——なんだか引っかかっていないでしょうか。グラスネイルファイル使用後の爪先は、気持ちよくツルツルです。特にネイルオイルで保湿し、ネイルハードナーで爪を包んだ後に爪やすりをかけると、より滑らかに整います。